Las clases de yoga gratuitas continúan desarrollándose en Lamadrid a través del programa Estaciones Deportivas, una propuesta que acerca actividades físicas y recreativas a distintos barrios de Lomas de Zamora.
Las jornadas se realizan en el playón El Puente, ubicado en Bustos y Orán, todos los martes y jueves a las 15 horas. La actividad está abierta a vecinos y vecinas que quieran participar de un espacio orientado al bienestar físico y emocional, y está a cargo de la profesora Mariela Méndez.
La práctica de yoga combina ejercicios de respiración, relajación y movimiento, aportando beneficios como una mayor flexibilidad, mejor equilibrio y reducción del estrés y la ansiedad.
Estas actividades buscan fortalecer la vida saludable y promover espacios comunitarios de encuentro en los barrios.
Las Estaciones Deportivas forman parte de las propuestas impulsadas en distintos puntos de Lomas de Zamora para fomentar el acceso gratuito al deporte y la recreación para todas las edades.